«Шлях до себе: психологічна підтримка та розвиток»

Національна платформа безкоштовної психологічної допомоги українцям.

• Щотижневі безплатні зустрічі окремо для дорослих і дітей.
• Кваліфіковані психологи та психотерапевти, що допомагають долати тривогу, стрес та інші емоційні проблеми, спричинені війною та іншими обставинами.
• Підтримка психічного здоров’я і загального добробуту.
• Сприяння особистісному розвитку та адаптація до нових життєвих умов.

У межах проєкту ми створюємо безпечний і доброзичливий простір для кожного учасника для вільного обговорення проблем та отримання необхідної підтримки.

Принципи проєкту

• Взаємоповага. Ми поважаємо унікальність кожного учасника та його право на власні почуття й переживання.
• Емпатія. Ми надаємо підтримку з розумінням і співчуттям, допомагаючи усвідомити та прийняти свої емоції.
• Конфіденційність. Усі зустрічі та консультації проводяться з дотриманням принципів конфіденційності та етичних стандартів.
• Інклюзивність. Наші двері відкриті для всіх незалежно від віку, статі, соціального статусу чи життєвих обставин.
• Особистісний розвиток. Ми сприяємо активізації внутрішніх ресурсів і вдосконаленню навичок, необхідних для подолання життєвих труднощів і подальшого особистісного зростання.

Як працює «Шлях до себе»?

Наші регулярні зустрічі проводяться в різних форматах:

• індивідуальні консультації;
• групові сеанси;
• тематичні тренінги;
• інтерактивні заняття.

Усі зустрічі спрямовані на вдосконалення саморегуляції, стрес-менеджменту та емоційної стійкості.

Мета проєкту — не лише допомагати людям у кризових ситуаціях, а й створювати тривалі умови для психологічного добробуту та розвитку здорової ментальності суспільства.

Запрошуємо всіх, хто потребує допомоги, долучитися до нашої спільноти та зробити перший крок на шляху до себе і свого щасливого майбутнього!